長庚 戴啟訓醫師

口腔不好的氣味是否對你常常造成困擾呢? 口臭是由一種“厭氧硫磺細菌”產生揮發性硫化物的氣味所引起 ,  引起

臭的原因可分為口腔及非口腔原因 , 口腔問題引起的口臭佔大多數 , 包含牙周病 、鼻竇炎、口腔乾燥、唾液腺功能

異常等等都會造成口臭

其中有一種疾病稱之為Tonsillithiasis(扁桃腺結石)常是引起口臭的兇手 , 但又常被忽略 , 形成原因大都是反覆扁桃腺發

炎造成細菌孳生 , 壞死組織的鈣化堆積在扁桃腺小凹槽上。

如果您常覺得喉嚨卡卡的 , 吞嚥不是很順暢 , 但不太會喉嚨痛 , 偶爾吐出黃白色米粒大小, 帶有惡臭的分泌物  , 再

加上愛吃辛辣刺激食物或是扁桃腺反覆發炎 , 如果又合併口臭 , 那口臭的原因就很有可能是扁桃腺結石所造成。處理

扁桃腺結石必要時需配合藥物治療 , 再加上以吸除或壓出來的方式移除扁桃腺結石 , 效果才會好喔! 

我們怎樣幫助自己來預防口臭??
除了避免攝取一些食物會造成口臭外,可以使用以下方法減少口臭:

1. 一天刷牙二次及每天使用牙線一次。
2. 刷舌頭也可以幫忙除臭。
3. 每天晚上在睡覺前取下假牙,早晨戴上假牙前要清洗。
4.大量喝水,防止喝過量咖啡,不要喝柑類的汁(如蕃茄,柑,葡萄柚) 。
5.攝取魚,肉,牛奶製品後,請清理口腔。
6.多吃新鮮蔬菜。
7.可攝取無糖口香糖或藥物(pilocarpine 5 毫克) 。
8.定期找牙醫檢查及定期洗牙。
9.請親密朋友或家人告訴你對方是否聞到有口臭。